Was ist das Ruhestandssyndrom?

Was ist das Ruhestandssyndrom? Im Allgemeinen handelt es sich um eine Situation, die Rentner aufgrund des Verlusts von Ordnung, Disziplin, sozialen Beziehungen, Sinn und Identität in ihrem Arbeitsleben erleben. Die Trennung wird in sozialen Situationen nach etwa 5 Jahren deutlicher sichtbar.) Diese Menschen sind nein Sie leben länger in einem Routineleben, das heißt, sie stehen morgens zu einer bestimmten Zeit auf, arbeiten an bestimmten Orten und kommen abends nach Hause. Dies kann bei Rentnern Gefühle wie Einsamkeit, Sinnlosigkeit und Depression sowie Gedanken wie ein Fisch auf dem Trockenen hervorrufen. Situationen wie diese können Menschen in eine große Leere führen.
Was kann getan werden, um diese Situation zu vermeiden? Was kann man als Familienangehörige tun?
Für Rentner besteht die Möglichkeit, neue Prioritäten in ihrem Leben zu erkunden, neue Ziele zu setzen und sich an verschiedenen sozialen Aktivitäten zu beteiligen. Sich neuen Hobbys zu widmen, zu lesen, zu reisen, Sport zu treiben, auf die Ernährung zu achten, regelmäßig Sport zu treiben, an Gruppensportarten teilzunehmen, andere Menschen kennenzulernen und neue Freunde zu finden, all das kann Rentnern dabei helfen, ein glückliches, gesundes und aktives Leben zu führen.
Dies ist möglich, aber ist es für jeden Rentner uneingeschränkt möglich? Was wäre, wenn es für Rentner möglich wäre, die als Arbeitnehmer nach Europa kommen?
Es ist möglich, in der sozialen und psychologischen Forschung auf leicht unterschiedliche Situationen zu stoßen. Es darf nicht übersehen werden, dass das Zuhause, das soziale Umfeld, der Bildungsstand und das Schicksal der Menschen in direktem Zusammenhang mit der Vergangenheit der Menschen stehen.
Von Einwanderern unberechenbar,
Doch als sie sich Jahre später wiedersehen, ist ihre Situation noch viel schlimmer. Rentner in Europa bleiben nicht bei der Kultur, die sie vor Jahren mitgebracht haben, und der Kultur des Heimatlandes, das sie verlassen haben. Kultur ist wandelbar, sie verändert sich je nach Wetterlage, Politik, Wirtschaftsordnung, Sozialstruktur und Alter. Es gibt jedoch noch ein anderes Thema, das sehr wichtig ist, aber ignoriert wird: Wenn jemand an einen Ort geht, bringt er nicht nur die Habseligkeiten in seinem Koffer mit, sondern auch die Sehnsucht nach seinen Familienmitgliedern, Nachbarn und dem Land, in das er gegangen ist hinter dem Ort, an dem er geboren und aufgewachsen ist, seiner Kindheit, Traumata und Kindheitserinnerungen. Nimmt es weg. Dadurch kann sich die Kultur, die sie mit sich bringt, weder an die Heimatkultur anpassen, noch passt sie zur Kultur der Expat-Kultur. Wenn diese Menschen in die Häuser und Dörfer zurückkehren, die sie in der Türkei gekauft haben, ist die Kultur, die sie vor 50 Jahren zurückgelassen haben, nicht mehr dieselbe wie die Kultur in ihren Koffern. Es verändert sich in den Menschen seiner Heimat. Und Einwanderer in ihren 60ern werden wie wurzellose Bäume zwischen ihrem eigenen Land und dem Land, in dem sie leben, hinweggeschwemmt. Sie bleiben Ausländer in Europa, Ausländer in ihren eigenen Ländern. Das ist eine sehr traumatische, schmerzhafte und unerklärliche Situation. Um zu verstehen, muss man leben.
Aus diesem Grund wird bei Einwanderern im Ruhestand eine höhere Rate an Depressionen beobachtet. Da diese Menschen mit den meisten Familienmitgliedern zusammen sind, reflektieren sie all ihre Sorgen auf ihre Kinder und Enkelkinder. Weil sie empfindlich sind, fühlen sie sich kritisch, einsam und nutzlos. In diesem Fall kann es zu geistiger und körperlicher Ermüdung kommen. Sie werden oft krank, schlafen viel und werden launisch.
Was können Familienmitglieder also für ihre Älteren tun?
Familienmitglieder sollten bedenken, dass Rentner möglicherweise ihre Kollegen und sozialen Aktivitäten am Arbeitsplatz vermissen. Daher können sie Rentner dazu ermutigen, an neuen Aktivitäten teilzunehmen, die ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen, verschiedene soziale Aktivitäten vorschlagen und ihnen helfen, sich an ein neues Kapitel in ihrem Leben anzupassen. Sie sollten Geduld mit Rentnern haben. Sie sollten sie insbesondere psychologisch bei ihrer Arbeit unterstützen.
Gleichzeitig sind das Verständnis und die unterstützende Behandlung der Rentner durch Familie und Freunde wichtige Faktoren bei der Überwindung des Ruhestandssyndroms. Familienmitglieder sollten über die neuen Interessen, Aktivitäten und Aktivitäten der Rentner sprechen, sich Zeit für sie nehmen und psychisch und physisch für sie da sein. Darüber hinaus wird es nützlich sein, mit Menschen mit Ruhestandssyndrom zu sprechen, ihnen zuzuhören, zu spüren, was sie sagen möchten, und sie anzuleiten.
Denn den Ruhestand erlebt jeder Mensch, heute geht er in den Ruhestand, morgen gehen wir in den Ruhestand. Aus diesem Grund funktioniert alles in diesem Universum wie ein Gesetz der Physik: Was auch immer wir säen, wir werden es nicht verlassen können, ohne es zu ernten. Wir sollten sie nicht nur dazu bringen, sich zu Hause um ihre Enkelkinder zu kümmern, sondern sie auch dazu bringen, etwas für sich selbst in ihrem Leben zu tun.
Ich küsse die Hände aller Rentner.
Bleiben Sie bei Liebe, Gesundheit, Weisheit und Licht.
DR. Revolution Lehmann.